גמילה ממטרנה בלילה

שלום,
בני בן שנה ותשעה חודשים, הוא יישן משעה שמונה בערב עד שבע, וקם פעמיים בלילה לאכול מטרנה.
אתמול החלטתי לא לתת לא בלילה על מנת להתחיל תהליך גמילה מאוכל בלילה.
כשהוא קם ואמרתי לא שאין מטרנה בלילה הוא התחיל לבכות בצרחות במשך חצי שעה ובסוף הקיא!!
דבר זה שבר אותי והלכתי להביא לי קצת מטרנה ,הוא נרגע ואחר כך שכב במיטה בשקט רבע שעה ונרדם עד הבוקר.
מה אני אמורה לעשות היום בלילה?
גם היום אני אגיד לו בלילה שאין מטרנה אך לחכות עוד פעם עד שייאבד שליטה ויקיא או לתת לפני או לא לתת גם אם הוא יקיא??
אציין שהצעתי לו מים בזמן שהוא בכה אך הוא לא הסכים.

תודה רבה על העזרה!
יעל

הי יעל,

ראשית אני רוצה לחזק אותך על ההחלטה לגמול את בנך מאכילה בלילה. הוא כבר גדול ואינו זקוק לאוכל בלילה, ובנוסף המטרנה בלילה יכולה בטווח הארוך ליצור נזק רציני לשיניים.
העובדה שבנך כבר ילד גדול (אוטוטו שנתיים!) יכולה לסייע לתהליך הגמילה אם תעשי זאת בצורה נכונה. אני חושבת שיהיה נכון לשוחח איתו על כך במהלך היום, להגיד לו שהוא כבר גדול, ושהוא לא זקוק לאוכל בלילה, להגיד לו שזה מזיק לשיניים וכולי. כדאי לחזור על השיחה הזו כל יום במהלך היום ולא רק לפני השינה.
השיחה תעזור לו להבין מה מצופה ממנו, ותעזור לכם לגייס אותו לשיתוף פעולה בתהליך.
בנוסף, אפשר לתגמל אותו על הצלחה- לתת מדבקה כפרס לאחר כל לילה בו יצליח לישון כל הלילה בלי אוכל (אבל חשוב לתת את המדבקה רק אם באמת מצליח! אם הוא לא הצליח - יש לומר לו שאם יצליח מחר- הוא יקבל), ולהבטיח שלאחר שיצבור כמות מסויימת של מדבקות - יזכה לפרס בעל ערך כמו ללכת לגן חיות/ ללכת לגלידה עם ההורים או כל פעילות מהנה משותפת, ולווא דווקא פרס חומרי.

בעקרון אם אפשר, עדיף להוריד מההתחלה את הבקבוקים לגמרי. אבל אם זה מאוד קשה ניתן לעשות זאת בהדרגה, כאשר האפשרויות הן או לדלל את המשקה עוד ועוד כל לילה, או להפחית את הכמות בבקבוק במעט בכל לילה- נניח 20 סמ"ק פחות כל לילה, עד שתגיעו לכמות כל כך קטנה, שכבר לא יהיה לו שווה לקום בשבילה.

והכי הכי חשוב- החלטתם החלטה - תעמדו מאחוריה, ותהיו נחושים ועקביים, גם אם קשה. כי כשאת נאבקת איתו שעה ואח"כ נכנעת - את מעבירה לו מסר מבלבל ומשדרת לו בעצם ששווה לו לצרוח ולהשתולל - כי בסוף יקבל את מבוקשו.
אני מבינה שלא נעים לראות את הילד שלך צורח עד לכדי הקאה, אבל אם זה קורה ממליצה להרגיע, לחבק ולנחם, לשבת ליד מיטתו ולהיות שם, ולעזור לו להירדם בלי הבקבוק.
אם הוא מקיא שוב- לא לעשות עניין גדול. להחליף בזריזות סדינים ובגדים ולהשכיב שוב. וכמובן לא לתת שוב בקבוק.

שיהיה בהצלחה!
נטע